麦迪逊县针对心理健康污名化的计划

麦迪逊县农村健康委员会有一条消息要告诉青少年：如果你不好，没关系。 你并不孤单 寻求帮助也是可以的。

这个位于莫里斯维尔（Morrisville）的组织正在通过 “青少年心理健康急救”（Teen Mental Health First Aid）将这一信息传播出去。 麦迪逊县 10至至 12年级学生（15-18 岁-该项目旨在为 15 至 18 岁的学生提供心理健康意识、教育以及识别心理健康问题迹象和症状的能力。

“健康委员会（MCRHC）执行主任克里斯蒂娜-保罗（Christine Paul）说：”他们不必把全世界的重担都扛在肩上。 “我们希望减少心理健康方面的耻辱感，并为他们提供一些他们可能无法获得的工具”。

保罗于 2021 年 8 月加入 MCRHC，他是国家心理健康委员会（National Council for Mental Wellbeing）开设的课程 “心理健康急救”（Mental Health First Aid）的认证讲师。 相对较新的青少年课程沿用了针对特定群体的计划，包括老年人、消防员/急救人员和交通不便的农村居民。 心理健康计划与 MCRHC 的健康教育和宣传重点不谋而合。

我们的麦迪逊县农村扶贫基金为两名青少年心理健康急救指导员的培训提供了资助，以便将该计划带给麦迪逊县的青少年。 该计划重点关注警示信号、如何与朋友谈论心理健康并寻求帮助、何时以及如何告诉负责任的成年人、在哪里可以找到有关精神疾病的资源以及如何应对危机。 它还将涉及校园暴力和欺凌问题。

保罗说：”作为一个青少年是很难的，而在过去两年里，大流行病让这一切变得更加困难。”他指出，家长、学生和教师都报告说青少年的压力更大了，该县需要更多的心理健康服务。 麦迪逊县卫生局的一项社区需求评估发现，自 2019 年以来，该县的心理健康客户从 38% 增加到 60%，县心理健康资源的访问量增加了 46%。

“保罗说：”老师们说我们需要这个项目，他们认为这个项目会很受欢迎。

一名教师每次最多可培训 30 名学生，教室里有一名教师，附近还有一名学校辅导员，可在需要时提供额外支持。 “保罗说：”你永远不知道你会打开什么。 “我们不是以医生和护士的身份出现。我们是想开始一场对话”。

节目包括年轻人经历不同斗争以及他们如何应对挑战的视频。 “保罗说：”我们努力强调应变能力。 “我们要确保他们知道有资源和人员可以帮助他们”。

青少年会听到他们的朋友可能陷入困境的一个警告信号。 “如果在 8年级你的朋友是乐队成员，但在 10年级 保罗说：”等级，他们甚至都不想出门，可能是出了什么事。 “我们教他们不做评判，如果朋友需要的话，就静静地坐着”

青少年将学会何时为朋友寻求帮助。 “保罗说：”当你知道自己无法再承受时，或者当情况开始变得更加糟糕时，他们需要伸出援手。